Produtos
Musculação / Personal Trainner
Pensando na saúde e bem estar de seus alunos a Tibiry Academy oferece um ambiente ideal para a prática de musculação, com aparelhos novos, de última geração, e professores sempre atentos e disponíveis. Objetivos: melhora estética, controle de obesidade, prevenir lesões, promover reabilitação, dar...
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Boxe / Muay Thai
Muay Thai é uma luta originada na Tailândia, também conhecido como Boxe Tailandês. Arte marcial com mais de 2.000 anos, onde são utilizados chutes, socos e joelhadas. Os principais benefícios são: Condicionamento físico, Coordenação motora, Autoconfiança, queima de calorias e alívio do stress do...
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Bike Indoor (Spinning)
Aula de 60 minutos com objetivo cardiovascular executados em bicicletas especifica. O professor simula diversas trilhas com acompanhamento musical
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Jump
Atividade com 60 minutos de duração, com alta queima calórica, composta por coreografias simples que visam o condicionamento cardiovascular, utilizando um mini trampolim elástico individual.
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GAP
Aula de 30 minutos que trabalha exclusivamente a musculatura das regiões dos glúteos, abdômen e da coxa, causando enrijecimento e definição muscular.
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Step
Aula de 30 a 40 minutos com objetivo cardiovascular, realizada em plataformas com variações e coreografias de nível intermediário à avançado através de movimentos de subir e descer do step.
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Abdominal
Aula de 30 minutos que trabalha exclusivamente a resistência e definição muscular do abdômen.
Contato
Tibiry Academy
(11) 4584-7188 - Unidade I - Jundiaí
(11) 3446-7489 - Unidade II - Várzea Pta
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